התמודדות עם השינויים

Question

איך ניתן להתמודד עם השינויים הרגשיים והפסיכולוגיים של ההתבגרות?

Answer 1

קיימים מספר דרכים להתמודד עם השינויים הללו, כולל דיבור על התחושות, ביצוע פעילות גופנית, קיום תחביבים, ופנייה לסיוע מקצועי במידת הצורך.