ראשית, חשוב לדעת שעצירות והפלצה אחרי האכילה הן תופעות נפוצות בתינוקות ולרוב אינן מצבים מדאיגים.
עצירות: אם התינוק שלך מתעצר, ניתן לנסות לשנות מעט את מצב ההנקה ולוודא שהתינוק משאיף אוור בצורה מזערית בזמן ההנקה. שימי לב שיש תינוקות שמתעצרים יותר מאחרים וזה בדרך כלל תופעה שעוברת עם הזמן.
הפלצה: אם התינוק שלך מפליץ לאחר האכילה, ניתן לנסות להאריך את זמן ההתרסה אחרי ההאכלה ולא לשים את התינוק לישון מיד לאחר ההאכלה. חשוב גם לוודא שהתינוק אינו משאיף אוור מיותר במהלך ההנקה או ההאכלה.
אם את ממשיכה להיות חששות, או אם מדובר בתופעות מוגברות, עדיף ליעץ עם רופא הילדים.